Įmonės direktorėVisi klausimai susiję su įmone
Turinio administratoriusTekstų redaktorius
Web administratoriusWeb dizainas, reklama
Vokietis Džozefas Pilatesas (1883–1967) Pirmojo pasaulinio karo metu buvo internuotas J. Karalystėje, kur būdamas silpnos sveikatos ir norėdamas sustiprėti, sukūrė savo treniruočių metodiką ir pagal ją intensyviai treniravosi. Pilateso metodas - tai treniruočių sistema, jungianti įvairius rytų (taiči ir joga) ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus, skirtas lavinti giliuosius kūno raumenis. Judesiai atliekami tolygiai, pakartojimų skaičius individualus. Svarbus plastiškumas, dėmesys koncentruojamas į dirbančius raumenis. Pilateso užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas, ugdoma koordinacija bei ištvermė. Pilateso treniruotės tinka bet kokio fizinio pasirengimo, įvairaus amžiaus žmonėms, rekomenduojama kaip reabilitacija po traumų ar atsistatymui po gimdymo.
Įstaiga palaiko ir propaguoja linijinius šokius. Mūsų įkurtoje linijinių šokių grupėje Di Dance jau šoka trijų kartų atstovai. Taigi amžiaus limito čia nėra. Dauguma narių linijinių šokių dvasia taip užbūrė, kad jie jau šoka šeimomis: mamos ir dukros, vyrai ir žmonos. Grupė Di Dance turiningai laiką leidžia ne tik repeticijų salėje, bet ir organizuoja temines šokių vakarones sau ir savo šeimos nariams bei draugams, aktyviai dalyvauja įvairiuose Vilniaus miesto šokių renginiuose, kasmet vyksta į tarptautinį linijinių šokių festivalį Palangoje "Draugystės tiltas".
Nori šokti kartu su mumis? Prisijunk!
Visą 2014 -2015-ųjų metų VšĮ „Turiningas laisvalaikis“ veiklos sezoną linijinių šokių grupės „Di Dance“ nariai, Pilateso mankštų bei kitų sveikatinimo užsiėmimų gerbėjai stiprino savo kūną ir dvasią aktyviai dalyvaudami įvairiose veiklose ir renginiuose. Todėl ir pasiūlymas naujam iššūkiui – vienos dienos šeimyniniam žygiui baidarėmis Vilnelės upe- buvo sutiktas džiaugsmingai!
Žygis prasidėjo trenerės Dianos pravesta padrąsinančia J mankšta ir paslaptingu susiskirstymu ekipažais . Tada oficialus startas (keli kilometrai už Mickūnų) ir smagusis plaukimas. Vienoje iš nuotraukų galima išsamiau patyrinėti mūsų žygio maršrutą.
Oras buvo pagal spec. užsakymą (ačiū mūsų „orų mergaitei“ !), kolektyvas- šaunus, vanduo- gaivus, o mažutės plaukimo baimės išgaravo kartu su pirmaisiais irklų grybšniais. Žygio metu stabtelėjome prie gražaus smėlio šlaito (šalia Mickūnų) ir mažame paplūdimyje prie Viktariškių. Maždaug po trijų valandų smagaus plaukimo, finišavome poilsiavietėje, kur mūsų laukė cepelinai ir „linijiniai irklų šokiai“.
Saulėtąją birželio 28 -ąją (sekmadienį) turiningo laisvalaikio gerbėjai, sėkmingai įveikdami žygį baidarėmis vingiuota Vilnele, savo šeimų nariams (ir sau, be abejo J ) įrodė, kad dalyvavimas šokių ar mankštų veikloje sustiprino ir juos, ir jų pasitikėjimą savo jėgomis! Tad ateityje tikrai dar laukia daug įsimintinų kelionių!
Š.m. birželio 7-ąją Naujosios Vilnios Gerovės parke esantis senasis stadionas vėl atgijo. Čia vyko bendruomenės sporto šventė „Sportuok su tėveliu!”
Atidarymo dalyje savo darbo priemones pristatė policijos pareigūnai bei jų bičiulis Amsius, o ugniagesių komanda visus atgaivino Vilnelės vandens dušu. Šventės metu vyko virvės traukimo, tinklinio, futbolo varžybos bei linksmosios estafetės šeimoms. Aktyviausiems šventės dalyviams VšĮ „Turiningas laisvalaikis“ įsteigė specialiuosius prizus bei organizavo tris rungtis: smagųjį kliūčių ruožą „Y-ga-ga“, šeimyninę estafetę „Tėtis startuoja- vaikas finišuoja“ bei ilgiausiai besisukančio lanko einant varžytuves. Visose rungtyse reikėjo ne greičio ar jėgos, bet šeimyninio susiklausymo, darnaus tarpusavio darbo, na ir , trupučiuką sportinės sėkmės.
Šventėje netrūko nei dalyvių sportinio azarto nei rėmėjų dovanėlių! Tad tikimės, kad šis renginys taps tradiciniu ir po metų susirinks dar didesnis aktyvaus bei turiningo laisvalaikio mėgėjų.
Puslapis 2 iš 2
Visas svetainės turinys priklauso Viešajai įstaigai "Turiningas laisvalaikis". Norint jį panaudoti kitur būtina gauti svetainės administracijos leidimą. Publikuojant šioje svetainėje paskelbtą informaciją yra būtina nurodyti svetainę , kaip informacijos šaltinį su nuoroda į ją. Dėl papildomos informacijos ir sąlygų suderinimo galima kreiptis adresu Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.
